[2215] ནས་སོགས་འབྲུ་རིགས་ལ་ཆུ་བརྒྱབ་ནས་བརྔོས་ཏེ་བཏགས་པའི་ཕྱེ་མ། ... སྲན་རྩམ། ... དམངས་རྩམ་རྩིང་པོ། ... བར་རྩམ། ... མཆོད་རྩམ། ... རྩམ་པ་ཁག་ཐེག་བུལ་གྱིས་བྱེད། ལྷགས་པས་ཁྱེར་ན་ཁྱེར་མཉམ་ཡིན། ...

ནས་སོགས་འབྲུ་རིགས་ལ་ཆུ་བརྒྱབ་ནས་བརྔོས་ཏེ་བཏགས་པའི་ཕྱེ་མ། སྲན་རྩམ། དམངས་རྩལ་རྩིང་པོ། བར་རྩམ། མཆོད་རྩམ། རྩམ་པ་ཁག་ཐེག་བུལ་གྱིས་བྱེད། ལྷགས་པས་ཁྱེར་ན་ཁྱེར་མཉམ་ཡིན།

འབྲུ་རིགས་བརྔོས་ནས་བཏགས་པའི་ཕྱེའི་སྤྱི་མིང་སྟེ། ནས་རྩམ་ལ་ནས་ཀྱི་རྩམ་པ། སྲན་རྩམ་ལ་སྲན་མའི་རྩམ་པ་ཞེས་པ་ལྟ་བུ།

རྩམ་པ་ནི་བོད་རིགས་ཀྱི་གཙོ་ཟས་ཤིག་ཡིན་ཅིང། རྩམ་པའི་རིགས་ལ་སྤྱིར་ན་ནས་རྩམ་དང་སྲན་རྩམ་གཉིས་སུ་ཕྱེ་ཡང་ཞིབ་ཏུ་ཕྱེ་ན་དྲུས་བརྒྱབ་སྟེ་ཆེས་ཞིབ་མོར་བཏགས་པའི་ནས་རྩམ་སྤུས་ལེགས་ལ་ཞིབ་རྩམ་དང། སྲན་ལྤགས་ཕུད་པའི་ཆེས་ཞིབ་མོར་བཏགས་པའི་སྲན་རྩམ་སྤུས་ལེགས་ལ་སྲན་ཞིབ་ཅེས་དང། ད་དུང་ནས་སྲན་འདྲེས་མར་བཏགས་པ་ལ་རྩམ་པ་སྤེལ་སྲན་ཟེར།

ནས་སོགས་འབྲུ་རིགས་ལ་ཆུ་བརྒྱབ་ནས་བརྔོས་ཏེ་བཏགས་པའི་ཕྱེ་མ། སྲན་རྩམ། དམངས་རྩམ་རྩིང་པོ། བར་རྩམ། མཆོད་རྩམ། རྩམ་པ་ཁག་ཐེག་བུལ་གྱིས་བྱེད། ལྷགས་པས་ཁྱེར་ན་ཁྱེར་མཉམ་ཡིན།

= ཕྱེ saktu mi.ko.38kha

tsampa

Tsampa, flour of roasted barley

roast-flour, parched barley flour

tsam pa; roasted grain that has been ground after

[barley etc w water added ground to powder/ flour and roasted [Sran rtsam,...Dmangs rtsam rtsing po,...Bar rtsam,...Mchod rtsam,...Rtsam pa khag theg bul gyis byed, lhags pas khyer na khyer mnyam yin] roast/ parched [barley] flour, tsampa

* roasted/ parched [barley] flour, tsampa

parched grain flour, roasted barley flour, parched barley ground into meal, staple food of rural tibetans, roasted barley flour